Développement personnel - 11 astuces pour s'autoriser à être heureux

Développement personnel - Être heureux  

11 astuces pour s'autoriser à être heureux

Le bien-être est avant tout le reflet de l'écoute : l'écoute de soi, de ses émotions, de ses sentiments... Se placer au centre de son attention est primordiale (cela ne veut pas dire être égoïste ou égocentrique). La paix envers soi-même et l'acceptation de qui l'on est doit être au centre de nos actions. Beaucoup de personnes ne savent pas réellement qui elles sont et s'adaptent à la personnalité des personnes qu'elles côtoient, par peur d'être rejetées des autres. Pour se trouver soi, il est nécessaire de découvrir ce que l'on aime : faire des activités que l'on imaginait pas aimer aux premiers abords. S'accepter et arrêter de se mentir. Agir et prendre ses propres décisions. Savoir ce que l'on veut et agir pour cela.