Les 7 chakras principaux
Les chakras sont des centres énergétiques présents dans le corps. Ils sont environ 88 000 répartis sur le corps humain mais les plus connus sons les 7 chakras principaux :
1 : le chakra Racine : ancrage
2 : le chakra Sacré : bien-être & plaisir
3 : le chakra du Plexus Solaire : émotions & confiance
4 : le chakra du Cœur : l’amour
5 : le chakra de la Gorge : communication & vérité
6 : le chakra du 3è Œil : sagesse & clairvoyance
7 : le chakra Couronne : spiritualité & connexion
Le corps humain et les chakras gardent en mémoire ce que l'on n'exprime pas comme les angoisses, les peurs, les chocs émotionnels... Lorsque qu'un chakra est bloqué ou fermé, cela impacte directement les organes ou nos émotions ce qui peut également développer certaines « maladies » ou troubles.
La maladie représente "le mal a dit". Le corps envoie des signaux à travers des symptômes pour exprimer le fait qu'une émotion ne soit pas en accord avec l'esprit, le mental et le corps. En d'autres termes, la « maladie » est le reflet de non-dits et de sentiments refoulés.
Pour le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, il est donc important de garder nos chakras ouverts et harmonisés ✨
Cela passe aussi bien par des méditations spécifiques, de l’introspection, la communication de notre mal-être à des proches ou à nous-mêmes (oralement ou par écrit), des pierres correspondant aux chakras (kit Pierres des 7 Chakras de l’UDP 😋), par de la visualisation, la reconnexion à la nature (se balader en foret, à la mer…) et ne pas oublier de vivre le moment présent🍃
